У оренбуржцев старшего возраста набирает популярность скандинавская ходьба

1200 пожилых оренбуржцев приняли участие в акции «Будь здоров: скандинавская ходьба!». Организации социального обслуживания области провели спортивные соревнования, марафоны, зарядки, обучающие занятия о пользе скандинавской ходьбы для пожилых людей.

В комплексном центре социального обслуживания Южного округа города Оренбурга состоялась встреча с врачом медицинской профилактики Александром Варламовым.

– Скандинавская ходьба с палками – своеобразный вид любительского спорта. При движении люди опираются на специальные палки, вид которых напоминает лыжные. При этом задействовано большее количество мускулатуры, тренируются мышцы сердца, – рассказал Александр Варламов.

Напомним, при комплексных центрах социального обслуживания населения Оренбургской области работают школы здоровья. В настоящее время более 32,5 тысяч граждан старшего возраста систематически занимаются физической культурой и спортом.